しあわせになる英語 English for Happiness

共に学ぶ「お役立ち」プログをめざします。

2016-12-14から1日間の記事一覧

マインドフルネスの秘密を教える英語。 “To master our breath is to be in control of our bodies and minds.”

「気づきの奇跡 暮らしのなかの瞑想入門(The Miracle of Mindfulness)」より 「呼吸をマスターするとは体と心をよく制御することです。」 今、アメリカ、そして日本のビジネスマンたちが大注目している、「マインドフルネス(気づき)」を上手く獲得できるかど…