しあわせになる英語 English for Happiness

仏教、哲学、心理学をバイリンガルで学ぶ。

2016-12-30から1日間の記事一覧

マインドフルネスが教える”True Love”。まずは、自分を愛することから。

何のためにマインドフルネスが必要なのか?そのひとつの答えを、ティク・ナット・ハンの著 ”True Love” の中に見つけました。 The Buddha said this; “The object of your practice should first of all be yourself. Your love for the other, your ability …