マインドフルネスの伝道師、ティク・ナット・ハンの著作「ブッダ 愛の瞑想(True Love)”」の核心とも言える、4つの魔法の言葉(mantra)を英語でご紹介します。 1)Dear one, I am here for you. あなたのために、わたしはここにいます。 2)Dear one, I know tha…