しあわせになる英語 English for Happiness

共に学ぶ「お役立ち」プログをめざします。

2017-01-20から1日間の記事一覧

個人から世界の平和へ。マインドフルネスは現実に「気づく」こと。

ベトナム戦争の終結に多大なる貢献をして、ノーベル平和賞の候補にもなった、ティク・ナット・ハンの著作「気づきの奇跡 暮らしのなかの瞑想入門(The Miracle of Mindfulness)からの言葉をご紹介します。 Meditation is not evasion; it is a serene encount…