しあわせになる英語 English for Happiness

共に学ぶ「お役立ち」プログをめざします。

2017-06-29から1日間の記事一覧

あなたの内にいる傷ついた子どもを癒す。「和解」その1。マインドフルネスの仕組み。

私たちは誰でも小さいときにつらい思いをしたことがあり、成長した後でも、苦しんでいる子どもが、ひとりひとりの心の奥底にそのまま存在していると言います。禅僧ティク・ナット・ハンによれば、私たちが本当に幸せになるためには、この内なる子ども(the c…