しあわせになる英語 English for Happiness

共に学ぶ「お役立ち」プログをめざします。

2017-07-05から1日間の記事一覧

生まれて初めてのトラウマとは?マインドフルネスで、あなたの内なる傷ついた子どもを癒す。「和解」その4。

次から次へと欲望を満たすことに懸命になってしまう自分に疑問を感じるとき。それは、あなたが生まれた、まさにその時に、心に負ったトラウマが原因かもしれません。マインドフルネスの伝道師ティク・ナット・ハンの言葉に耳を傾けてみましょう。 When we we…