私たちの意識の奥深くには、気づき、理解、喜び、慈しみなど、様々な「愛の種」が埋もれていると言います。また、同時に、疑い、絶望、怒りなど「苦しみの種」も埋もれており、真の幸せを得るためには、日頃から、マインドフルネスのエネルギーを使って「愛…
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