現在、大流行しているマインドフルネスは、もともとブッダの教えから始まったもの。その最も基礎となる経典をひもときながら、伝道師ティク・ナット・ハンが、1998年にアメリカで行なった、21日間の大規模なリトリートを記録したのが「リトリート ブッダの瞑…
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