大ヒット映画「アナと雪の女王」の主題歌「Let it go~ありのままで~」で、すっかりおなじみになったフレーズ「let go」ですが、いわゆる「ニューエイジ」あるいは「心の時代」を代表する定番表現です。その意味するところは、何か?マインドフルネス普及の…
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