しあわせになる英語 English for Happiness

仏教、哲学、心理学をバイリンガルで学ぶ。

2017-12-22から1日間の記事一覧

人生の苦しみを和らげるマインドフルネス。「幸せになるための8つのステップ」その4

ブッダが悟りを得てはじめて説いた真理は「人生は苦しみである」だと言います。「いやいや楽しみだってあるだろう」という反論も出てきそうですが、その内容は知れば知るほど深く、仏教の根本とも言えるもので、ベストセラー「8マインドフル・ステップ」に…