マサチューセッツ大学メディカル・センターのストレス・クリニックでは、患者に達成したいゴールを三つあげるように言ったうえで、そのゴールを達成しようと「努力しない」ように言い聞かせると言います。どういうことでしょうか?ベストセラー「マインドフ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。