マインドフルネス関連の本に良く出てくるワード、「let go（とらわれない）」。これまで紹介してきた七つの重要な態度、すなわち、「評価をくださず、忍耐づよく、初心を忘れず、自分を信じて、むやみに努力せずに、受け入れ、とらわれない」の最後を飾る、…