しあわせになる英語 English for Happiness

共に学ぶ「お役立ち」プログをめざします。

2018-05-17から1日間の記事一覧

「ダライ・ラマ こころの育て方」その12。「自己嫌悪 (self-hatred)」は克服できるか?

私たちの中に、どうしても「自己嫌悪 (self-hatred)」という感情から逃れられない人がいると知った時、ダライ・ラマは非常に驚いたと言います。私たちから見れば、逆に、その反応こそが驚きですが、良く考えてみれば、これは、自己嫌悪というやっかいな感情…