しあわせになる英語 English for Happiness

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2018-10-03から1日間の記事一覧

「なぜ今、仏教なのか」その2。マインドフルネス瞑想で、なぜ人生の苦しみを軽減できるのか?

有名な科学ジャーナリストである著者ロバート・ライトは、2003年、あるマインドフルネス瞑想合宿に参加し、仏教の「真実」に迫る「突破口(The Big Breakthrough)」を開いたと言います。自らの実体験を、専門分野である科学によって裏づけようとする試みが、…