マインドフルネス瞑想を実践しているとき、そもそもどういう状態になれば、「無我の境地」に近づいたと言えるのか。この質問に対して、著者ロバート・ライトは、自身の経験を生々しく描写しており、興味のある方は、どなたでもご自分の瞑想経験と比較してみ…
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