瞑想は、心を落ち着かせ、真の幸福へと導く、深い洞察を獲得するための、ひとつの技術だと言います。これまで「幸福の探求」を紹介してきた本ブログの最終回として、「愛と思いやりの瞑想」について、バイリンガルでご紹介します。 Meditation is said to be…