2019-02-08から1日間の記事一覧

「幸せがずっと続く12の行動習慣」その12。科学によって証明された、「熱中できる活動(フロー)を増やすこと」が「あなたの幸福度を高める行動」になる理由とは? “The How of Happiness” No.12――What are the reasons for why “increasing flow experiences” becomes “happiness activity” that has been shown to be successful through science?

1960年代に心理学会界の重鎮であるミハイ・チクセントミハイによって名付けられた「フロー」は、何かに没頭した状態や、現在のことに心から熱中している状態だと言います。彼の主張によれば、素晴らしい人生、幸福な人生というものは、フローによってつくら…