2019-03-30から1日間の記事一覧

「オプティミストはなぜ成功するか」その1。科学が証明した、悲観主義から逃れて、オプティミスト(楽観主義者)になる方法とは? “Learned Optimism” No.1――What is the method that has been shown to be successful through science to escape from pessimism and to be an optimist?

幸せになるためのスキルは、悲しみや不安や怒りを抑えるためのスキルとはまったく違う――今、最も注目されている「ボジティブ心理学」の先駆けとなり、世界中でベストセラーになった、「オプティミストはなぜ成功するか」。あなたも、オプティミストに変身し…