2019-04-03から1日間の記事一覧
うつ病の謎を解き明かし、この病気がこれまで考えられていたよりもずっとシンプルで、治せる病気であることを示した、心理学者のアルバート・エリスと精神科医のアーロン・T・ベック。彼らの開発した「認知療法」は、主に、なぜ自分がこのようになったのか、自…
うつ病の謎を解き明かし、この病気がこれまで考えられていたよりもずっとシンプルで、治せる病気であることを示した、心理学者のアルバート・エリスと精神科医のアーロン・T・ベック。彼らの開発した「認知療法」は、主に、なぜ自分がこのようになったのか、自…