「汝の敵を愛せ」と言われても、「言うは易く行うは難し」。ダライ・ラマが説く、そのための「効果的なやり方」に、耳を傾けてみましょう――バイリンカルで、どうぞ。 You are told, “Love your enemies,” but “Easier said than done.” Let’s listen to the …