しあわせになる英語 English for Happiness

日曜更新。人生に役立つバイリンガルの学び。

2020-04-01から1ヶ月間の記事一覧

「悟りを生きる」。その15。「成功していない自分」「愛されない自分」など、ほとんどの人が心の中に抱いている「欠点の物語」が、あなたの人間関係を台無しにしている?“Living Realization” No.15―Does “a deficiency story” such as “unsuccessful self” or “unlovable self,” which most people have in mind, undermine your relationship with others?

ほとんどの人が心の中に抱いていると言う「欠点の物語」。これが、人間関係におけるつまずきの原因――解説を、バイリンガルで、どうぞ。 Most people are said to have “a deficiency story” in mind, which hinders their relationship with others――more to…

「悟りを生きる」。その14。自分の「思考」は自分で変えられる、という「間違った信念」から解放されれば、あなたはずっと楽になる。“Living Realization” No.14―When you are free from the “wrong belief” that you can manipulate your “thought” by yourself, you will feel relieved forever.

ほとんどの人は、自分の「思考」に関して、「間違った信念」を抱いており、それが苦しみの原因になっていると言う――解説を、バイリンガルで、どうぞ。 Most people are said to have the “wrong belief” concerning their own “thoughts,” which is the caus…

「悟りを生きる」。その13。あなたの「気づき」に関する誤解が、深刻な問題を引き起こしている? “Living Realization” No.13―Is your misunderstanding about “awareness” the cause of serious problems ?

「気づき」を、何か超越的なものと見なすことは、深刻な問題を引き起こすと言います――解説を、バイリンガルで、どうぞ。To treat “awareness” as some transcendent thing is said to be the cause of serious problems――more to come both in English and i…

「悟りを生きる」。その12。「スピリチュアルな体験」は、そのまま幸福につながるか? “Living Realization” No.12―Do “spiritual experiences” directly lead to happiness ?

「スピリチュアルな体験」は、あなたにも起こり得る。だが、それを幸福につなげるために覚えておいてほしいことがある――解説を、バイリンガルで、どうぞ。 “Spiritual experiences” can happen to you. However, you should remember something for them to …

「悟りを生きる」。その11。「追求すること」とくに「悟りを求めること」において、注意しなければならないこととは? “Living Realization” No.11―What should we be careful of, in terms of “seeking” especially of “seeking enlightenment” ?

「悟りを求めること」は、必ずしも良いことばかりではない。そこには、見逃せない落とし穴があると言う――解説を、バイリンガルで、どうぞ。 “Seeking enlightenment” is not necessarily a good thing. There is said to be a pitfall in it, which cannot b…

「悟りを生きる」。その10。私たちは、なぜ知らず知らずのうちに、快楽を求め、苦痛を避けようとするのか? “Living Realization” No.10―Why do we try to chase pleasure and avoid pain without realizing it ?

あなたが、快楽を求め、苦痛を避けようとする、驚きの仕組みとは?――解説を、バイリンガルで、どうぞ。 What is the surprising system to make you seek pleasure and avoid pain? ――more to come both in English and in Japanese. The resistance created…

「悟りを生きる」。その9。痛みや不快感などの「身体的感覚」に関する間違った思い込みとは? “Living Realization” No.9―What is the misunderstanding about “physical sensations” such as pain or discomfort?

あなたは「身体的感覚」に関して、完全に間違った思い込みを抱いている?――解説を、バイリンガルで、どうぞ。 You have a total misunderstanding about “physical sensations,” don’t you? ――more to come both in English and in Japanese. It is very eas…

「悟りを生きる」。その8。未来への不安や恐れを克服する方法とは? “Living Realization” No.8――What is the method to overcome the anxiety and fear for the future?

「気づき」を正しく認識できれば、未来への不安や恐れを克服できる――解説を、バイリンガルで、どうぞ。 When you rightly recognize “awareness,” you will be able to overcome the anxiety and fear for the future――more to come both in English and in …

「悟りを生きる」。その7。今、幸福へのキイワードとして、世界中の多くの人々が注目している、「非二元性」とは何か? “Living Realization” No.7――What is “nonduality” to which many people around the world are paying attention as the key word for happiness?

「悟りを生きる」の著者スコット・キルビーは、世界中を回って講演し、今、ますます多くの人々が「非二元性」に注目していると実感――解説を、バイリンガルで、どうぞ。 Scott Kilby is the author of “Living Realization” and has traveled the world exten…

「悟りを生きる」。その6。あなたを、人類を、苦しめてきた「自己中心性」から脱却する方法とは? “Living Realization” No.6――What is the method to escape from the “self-centered patterns” which have brought suffering to you and humanity?

すべての苦しみの根本は「自己中心性」だと言います。そして、そこから脱却するための方法は、それほど難しくない――解説を、バイリンガルで、どうぞ。 Self-centered patterns are said to be the root of all sufferings, and the method to escape from th…

「悟りを生きる」。その5。あなたをこれまで苦しめてきた「思考構造」から解放される方法とは? “Living Realization” No.5――What is the method to liberate you from the “thought structures” which have been ailing you so far?

あなたの苦しみや葛藤は、ある「思考構造」が原因だと言います。そして、そこから解放されるのは、実は、意外に簡単――解説を、バイリンガルで、どうぞ。 Certain thought structures are said to be the cause of your suffering and conflict and, in fact,…

なぜ今、「悟り」なのか? 仏教の「慈悲」とキリスト教の「愛」との違いからの考察――「石田慶和: 宗教入門」 Why “realization” now? A view from the difference between “compassion” of Buddhism and “love” of Christianity. ―― “ISHIDA Yoshikazu: Shūkyō Nyūmon”

これまで「悟りに生きる」を紹介してきましたが、今回はちょっと違う話題を。私が仏教および「悟り」に注目しているのは、日本に「愛」という言葉が氾濫しているのが気になっているからです。今、日本そして世界に必要なのは、「愛」の適切な解釈と「慈悲(思い…

「悟りを生きる」。その4。「気づき」とは、あなたが今ここに存在していることの証明? “Living Realization” No.4――Is “awareness” the evidence of your being in the here and now?

仏教やマインドフルネス瞑想でも、その重要性が強調されている「気づき」の本質について、わかりやすい英語で解説――バイリンガルで、どうぞ。 The importance of “awareness” is emphasized in the Buddhist teachings and mindfulness meditation. This boo…

「悟りを生きる」。その3。初めは、1回につき3秒から5秒。「気づき」という安らぎの空間で休息することが、あなたの人生を劇的に変える? “Living Realization” No.3――At first, 3 to 5 seconds at a time. Will resting in the peaceful space called “awareness” transform your life dramatically?

幸福の実現は、「気づき」を認識するだけでなく、いかにその「空間」で休息できるかにかかっていると言います。――解説を、バイリンガルで、どうぞ。 The realization of happiness is said to depend not only on recognition of “awareness” but also on wh…

「悟りを生きる」。その2。幸福への第一歩、「気づき」を認識するための、簡単にできる方法とは? “Living Realization” No.2――What is the easy-to-do method to recognize “awareness,” which is the first step to happiness?

仏教、マインドフルネス瞑想などでも、その重要性が強調されている「気づき」。幸福への道は、それを認識することから始まると言います。まずは、理論より実践――バイリンガルで、どうぞ。 The importance of “awareness” is emphasized in the Buddhist teac…