人生で最も大切な技術「幸福の探求」その２。私たちが幸せになれない最大の原因とは？ Life’s most important skill ”Happiness” No.２――What is the greatest cause of preventing us from living a happy life?

幸福を追求する時に、最も最悪なもののひとつは、自己中心的な動機で動くことだと
言います。しかし、「幸福とは個人のものであり、自己中心的で何が悪いのか」と反論
したくなる人もいると思いますが、文豪、ロマン・ロランいわく「自分本位の幸福が
人生の唯一の目標である場合、人生の勝負は早晩に無得点になる」――解説を
バイリンガルでお届けします。

It is said that one of the worst motivations in pursuit of happiness is egocentrism. But
some people would object this argument and maintain that happiness is personal thing
and what’s wrong with being self-centered in pursuit of it. “When selfish happiness is the
only goal in life, life soon becomes goalless,” wrote Romain Rolland――more to come
both in English and in Japanese.

Even if we display every outward sign of happiness, we can never be truly happy if we
dissociate ourselves from the happiness of others. This in no way requires us to neglect
our own happiness.

他者の幸福から自分を遠ざけている限り、幸せぶりを見せびらかせる看板を立てて表面
を取り繕ったとしても、本当の幸せは手に入らない。とはいえ、自分の幸せを軽視
しなければならない、ということではない。

Our own desire for happiness is as legitimate as anyone else’s. And in order to love
others, we must learn to love ourselves. It’s not about swooning over the color of our
own eyes, our figure, or some personality trait, but about giving due recognition to the
desire to live each moment of existence as a moment of meaning and fulfillment.

自分の幸福を、他者の幸福と同じように追求することは正当化される。他者を愛する
には、まず自分自身を愛することを学ばなければならない。自分を愛することは、目の
色、体つき、性格的な特徴などを自画自賛することではなく、人生のどの瞬間にも重要
な意味をもたせ、満足感に満たされた生き方がしたい、という心の奥の願望を正当に
評価することである。

To love oneself is to love life. It is essential to understand that we make ourselves happy
in making others happy.

自分を慈しむことは、人生を慈しむことに他ならない。それは、他者を幸せにすること
が自分を幸せにすること、という法則を理解することの基本である。

In brief, the goal of life is a deep state of well-being and wisdom at all moments,
accompanied by love for every being. True happiness arises from the essential
goodness that whole-heartedly desires everyone to find meaning in their lives. It is a love
that is always available, without showiness or self-interest. The immutable simplicity of
a good heart.

生きとし生けるものすべてを慈しむ心をもって、あらゆる瞬間に深遠な幸福と叡智に
満たされた境地に到達すること以外、人生の目的があるだろうか。本当の幸福は、
誰もが生きることの本当の意味を見出してほしいと心から願うことであり、それは人間
に本来備わっている善性から湧き出るものなのである。見せびらかしでも自己正当化を
目的にするものでもなく、いつでも気持ちよく手を差し伸べる用意がある。つまり
愛なのである。優しい心は常に不変であり単純である。

Happiness: A Guide to Developing Life's Most Important Skill (English Edition)

Happiness幸福の探求―人生で最も大切な技術

Happiness: A Guide to Developing Life's Most Important Skill

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