5月4日放映のNHK番組のなかで紹介された「Attached」。最新のアタッチメント理論(愛着理論)で、人間関係とくに恋愛関係の悩みを劇的に解決する本として、今、アメリカの若者たちに熱狂的に支持されています――バイリンガルで、どうぞ。
“Attached” was introduced in the NHK program on-aired on May 4. Now it is enthusiastically given support to by young people in the U.S. as the book to dramatically solve the problems of human relations, particularly love relationship――more to come both in English and in Japanese.
Adult attachment designates three main “attachment styles,” or manners in which people perceive and respond to intimacy in romantic relationships, which parallel those found in children: Secure, Anxious, and Avoidant.
大人のアタッチメント行動には、Sタイプ (Secure : 安定型)、Nタイプ (Anxious : 不安型)、Vタイプ (Avoidant : 回避型) という3つの「タイプ」があります。大人がパートナーとの関係において、親密さをどのように理解し、反応するかはタイプによって違うのです。これらのタイプは、子どもにも見られるものです。
Basically, secure people feel comfortable with intimacy and are usually warm and loving;
Sタイプ (安定型) の人にとって、相手と親密になることは自然なことです。また、このタイプの人は温かく愛情深い人柄の人が多いのです。
anxious people crave intimacy, are often preoccupied with their relationships, and tend to worry about their partner’s ability to love them back;
Nタイプ (不安型) の人にとっては、パートナートノ親密さはなくてはならないもので、時には相手に夢中になりすぎたり、相手が愛してくれないのではないかと不安にさいなまれたりします。
avoidant people equate intimacy with a loss of independence and constantly try to minimize closeness.
Vタイプ (回避型) の人にとっては、親密さは自由の喪失を意味するので、交際している相手がいても、常に距離を置こうとします。
Adult attachment research has produced hundreds of scientific papers and dozens of books that carefully delineate the way in which adults behave in close romantic ties. These studies have confirmed, many times over, the existence of these attachment styles in adults in a wide range of countries and cultures.
大人のアタッチメント理論については、何百もの学術論文や、数10冊の本が書かれています。これらの研究で、以上のような大人のアタッチメント・タイプが多くの国や文化で見られることがわかっています。
Understanding attachment styles is an easy and reliable way to understand and predict people’s behavior in any romantic situation. In fact, one of the main messages of this theory is that in romantic situations, we are programmed to act in a predetermined manner.
アタッチメント・タイプを理解すると、恋愛関係における人々のふるまいを容易に解読したり、予測したりできるようになります。つまり、この理論のカギとなるメッセージは、「恋愛関係において、私たちはロボットのようにあらかじめ決められた行動をするようにプログラムされている」ということです。
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