しあわせになる英語 English for Happiness

共に学ぶ「お役立ち」プログをめざします。

2017-09-09から1日間の記事一覧

マインドフルネスの七つの奇跡。実践ドキュメント・ブックより抜粋。

禅僧ティク・ナット・ハンが説く、マインドフルネスがもたらす七つの素晴らしい働きを、「リトリート ブッダの瞑想の実践」より抜粋してご紹介します。 As we already know, the first function of mindfulness is to produce our true presence and make us…