ティク・ナット・ハン著“True Love”より 「マインドフルネス」が大流行の兆しを見せています。ストレス社会を生き残る術(すべ)として、瞑想や呼吸法によって、いかに「マインドフルネス」を獲得するかが問われているようですが、もともとこの言葉は仏教の「念…
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