瞑想アプリでも有名な、マインドフルネスのキイワード「headspace(からっぽ)」は、つねに心の底にある落ち着きや充実感、揺るぎない満足感、どんな感情を抱えていても平気でいられる状態を指すと言います。今回からは、いよいよ、その「headspace(からっぽ)…