しあわせになる英語 English for Happiness

仏教、哲学、心理学をバイリンガルで学ぶ。

2022-08-01から1日間の記事一覧

「ティク・ナット・ハン: 今このとき、すばらしいこのとき」。その9。お茶を飲みながら、マインドフルネスで、自分自身を取り戻そう。 Thich Nhat Hanh: Present Moment Wonderful Moment” No.9――Let’s recuperate yourself while drinking tea with mindfulness.

お茶で瞑想――バイリンガルで、どうぞ。 Drinking tea meditation――more to come both in English and in Japanese. Drinking Tea The cup of tea in my two hands, mindfulness held perfectly. My mind and body dwell in the very here and now. お茶を飲…