「The Power of Now」その３。悟りの体験者が語る、「在ることの喜び」そして「無我の境地」とは、どんなものなのか? “The Power of Now” No.3――What are “the joy of Being” and “a selfless state” like, according to the one who have experienced them in enlightenment?

「The Power of Now」は、「悟り」に関して、なるべく宗教色の薄い(ニュートラルな)
用語を使って書かれた、世界的ベストセラー。著者のエックハルト・トールは、
「世界で最も精神的に影響力のある人物」と言われており、彼自身の実体験に
基づいて、「悟り」に関する様々な解説を行なっています――バイリンガルで、
どうぞ。

“The Power of Now” is the world bestseller that is written about “enlightenment” using
terminology that is as neutral as possible. Eckhart Tolle, the author, is called “the most
spiritually influential person in the world” and gives us various commentaries on
“enlightenment,” based on his own experiences―― more to come both in English and in
Japanese.

When a thought subsides, you experience a discontinuity in the mental stream――a gap
of “no-mind.” At first, the gaps will be short, a few seconds perhaps, but gradually they
will become longer. When these gaps occur, you feel a certain stillness and peace inside
you. This is the beginning of your natural state of felt oneness with Being, which is
usually obscured by the mind.

思考がおしゃべりをやめると、「無心状態」が生まれます。最初のうちは、無心状態
は、ほんの数秒間しかつづかないかもしれませんが、心がけ次第で、だんだんと、長く
つづくようになります。無心状態の時には「心の平安」を実感するはずです。これが、
ふだんは思考の雑音によってかき消されている、「大いなる存在」との一体感なの
です。この状態は、本来人間にとって、ごく自然な状態であるはずなのです。

With practice, the sense of stillness and peace will deepen. In fact, there is no end to its
depth. You will also feel a subtle emanation of joy arising from deep within: the joy of
Being.

経験をつめばつむほど、平安の度合いは、よりいっそう深まっていきます。この度合い
には、限界がありません。しかも、同時に自分の内奥から、魂の喜びがわき上がるのを
感じるでしょう。これが「在ること」の喜びなのです。

It is not like a trancelike state. Not at all. There is no loss of consciousness here. The
opposite is the case. If the price of peace were a lowering of your consciousness, and
the price of stillness a lack of vitality and alertness, then they would not be worth having.

「大いなる存在」とつながった状態を、意識を失った、恍惚状態だと思いこんでいる
人もいるでしょう。でも、この状態では意識がしっかりしていますから、まったく違う
ものです。心の平安とひきかえに、注意力が弱まって、覚醒レベルが低下するなら、
あまり得る価値はありません。

In this sense of inner connectedness, you are much more alert, more awake than in the
mind-identified state. You are fully present. It also raises the vibrational frequency of the
energy field that gives life to the physical body. As you go more deeply into this realm of
no-mind, as it is sometimes called in the East, you realize the state of pure
consciousness.

「大いなる存在」とつながっている時には、思考と一体となっている時よりも、意識は
ずっと鋭敏だし、きちんと覚醒しているものです。この時のわたしたちは、完全に
「在る」のです。エネルギーの波動は高まり、生命力も旺盛です。東洋では、これを
「無心状態」と呼んでいますが、「無心状態」にさらに深くはいると、「まったき
意識」になります。

In that state, you feel your own presence with such intensity and such joy that all
thinking, all emotions, your physical body, as well as the whole external world become
relatively insignificant in comparison to it. And yet this is not a selfish but a selfless state.

このレベルに到達すると、「自分」の存在を、強烈に、しかも喜びとともに感じる
ので、思考、感情、肉体、外界など、あらゆるものの重要性が薄れてしまうくらい
です。でも、自己中心的になるという意味ではありません。自我のない状態、つまり
「無我の境地」なのです。

It takes you beyond what you previously thought of as “your self.” That presence is
essentially you and at the same time inconceivably greater than you. What I am trying to
convey here may sound paradoxical or even contradictory, but there is no other way that
I can express it.

この状態に到達すると、それまでの「自分」の認識を超え、より壮大な「自分」の認識
を持つようになります。より壮大な「自分」である、「大いなる存在」も、本質的
には、わたしたちであることに変わりないのですが、それは同時に、途方もないほど
わたしたちより偉大なのです。わたしがみなさんに言っていることは、矛盾、もしくは
荒唐無稽と受けとられかねませんが、これ以外には、表現のしようがないのです。

The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment (English Edition)

さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる

The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment

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