しあわせになる英語 English for Happiness

日曜更新。人生に役立つバイリンガルの学び。

2019-02-04から1日間の記事一覧

「幸せがずっと続く12の行動習慣」その10。科学によって証明された、「トラウマに対処する効果的な方法」とは? “The How of Happiness” No.10――What is “the effective method to cope with trauma,” that has been shown to be successful through science?

心理学の世界では、「トラウマとなる過去の出来事に関して心の奥底にある感情を書けば(expressive writing)、多くの恩恵がもたらされる」という結果が次々と出ていると言います。――解説をバイリンガルでお届けします。 It is said that the growing body of …