昨年、ＮＨＫが番組で特集したように、怒りなどの「キラーストレス」は、放っておくと自らの命をも奪ってしまう恐ろしいもの。禅僧ティク・ナット・ハンも、怒りが原因で亡くなる人はたくさんいる、怒りは体にとって衝撃であり、多大な負担と痛みを体に与え…